流感季怎么有效消毒 疾控专家来教你 家中消毒注意事项

秋冬季节，流感进入流行季。根据重庆市疾控中心的信息，重庆已进入流感高发期，感染风险持续升高。目前，重庆的流感病毒活动水平也在上升，哨点医院流感病毒阳性检出率增加，以季节性甲型H3N2亚型为主要毒株。

流感治疗包括抗病毒治疗和对症治疗。抗病毒治疗是关键，可以缩短病程，预防严重并发症，减少病毒传播。常用药物包括奥司他韦、玛巴洛沙韦、扎那米韦和帕拉米韦。最好在发病48小时内开始使用这些药物，但超过这个时间仍可有效。使用抗病毒药物需遵医嘱，不建议自行服药。对症治疗则根据具体症状来用药，如发热和头痛可以通过布洛芬或对乙酰氨基酚缓解；咳嗽较轻时多喝水即可，严重时需要遵医嘱使用化痰药物或进行雾化治疗。

若出现持续高热（＞39℃）超过3天、呼吸急促、胸闷或胸痛、意识障碍或惊厥等症状，提示可能出现肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，应尽快就医。婴幼儿精神差、拒食或进食困难、抽搐等也需警惕重症，及时就医。

流感耐药是指流感病毒对抗病毒药物的敏感性下降或完全失效，导致药物疗效减弱或失效。这可能与抗病毒药物滥用、病毒变异及个体因素有关。为减少耐药风险，应在医生指导下规范、足疗程用药，避免滥用抗病毒药物。

家中消毒方面，如果家中无疑似或确诊病人，做好日常清洁，常通风、勤洗手即可，无需过度消毒。建议每日开窗通风2—3次，每次30分钟以上，天冷时可分房间轮流通风。如果家里有传染病人，除做好隔离措施外，还需对门把手、开关、水龙头等高频接触区域进行消毒。酒精主要用于小件物品的擦拭消毒，不适用于空气和大面积物体表面消毒。对于高频接触物体表面，可用84消毒液按说明书配比稀释后擦拭或喷洒消毒，记得佩戴口罩和手套，半小时后用清水擦拭去除残留的消毒剂。餐饮具推荐煮沸10分钟以上或使用消毒柜消毒。