晨起后的黄金时间别浪费！养成这4个习惯 让心血管受益

“最快女护士”张水华离职 告别医院开启新旅程

张水华，被称为“最快女护士”，在1月2日宣布辞去了福建省附一医院的工作。她表示自己已经放下包袱，尽管对医院工作感到不舍，但不清楚未来是否会继续从事护士职业。她的丈夫王岢证实妻子已完成离职手续，但对于进一步的核实请求予以拒绝

Jan 4, 2026

韩称朝鲜向日本海发射弹道导弹 朝鲜官方暂未回应

据央视新闻报道，当地时间1月3日，朝鲜向日本海发射了一枚弹道导弹。目前朝鲜官方尚未对此事发表声明。联合国安理会计划就委内瑞拉局势召开紧急会议。此外，美国、委内瑞拉和古巴等多国爆发了示威活动。载有马杜罗的飞机已抵达美国纽约

Jan 4, 2026

委内瑞拉加拉加斯实时画面 黑夜中的爆炸与恐慌

凌晨三点，加拉加斯的街道还沉浸在黑暗中。突然，数声巨响划破寂静，火光在天际炸开，防空警报凄厉响起。一名母亲抱着孩子蜷缩在墙角，手机信号中断，窗外是奔逃的人影和盘旋的直升机轰鸣

Jan 4, 2026

女子连续熬夜血糖飙升被送ICU 警惕职场健康危机

深夜的写字楼灯火通明，26岁的小王正埋首于成堆的文件中。这已经是她连续第七天加班到凌晨，突然一阵剧烈的呕吐感袭来，紧接着是令人窒息的胸闷

Jan 4, 2026